Jelenleg szénhidrát csökkentett diétát tartok, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit eszek. Ezt a turmixot főleg délután szoktam enni, kb. 15 perc elkészíteni, és igazán finom.
Hozzávalók:
2 darab alma
50 gr. zab
100 gr. natúr joghurt/ 100 ml. víz+egy kevés citromlé
Megpucolom az almákat,…
